Le Chi Gong est une discipline énergétique globale qui permet d'atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit. À la fois méditation et mouvement, cette merveilleuse pratique de yoga est inspirée de l'art traditionnel du Chi Gong.
Les bienfaits du Chi Gong
Cette gymnastique traditionnelle permet un travail sur soi au quotidien, en proposant de développer la condition physique, de favoriser la détente, de soulager le stress et d'améliorer les capacités respiratoires.
