CA EVRON GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
Menu icoMenu232White icoCross32White

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • CA EVRON GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
  • CA EVRON GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
  • ACCUEIL ▴▾
    • Actualités
    • Nos activités
    • Publications
    • WE MN - 1 et 2 avril 2023
  • SAISON 2022-2023 ▴▾
    • Inscription en ligne
    • Tarifs
    • Horaires - Planning
  • Se connecter
  • Actualités
  • Nos activités
  • Publications
  • WE MN - 1 et 2 avril 2023
  • Inscription en ligne
  • Tarifs
  • Horaires - Planning
Nous contacter Réglement intérieur Adresse postale Membres de l'association DUERP MARCHE NORDIQUE PILATES BOUGEZ COOL MARCHE "Pour tous" RENFORCEMENT MUSCULAIRE BODY ZEN CARDIO Haute intensité - HIIT CROSS TRAINING STRETCHING CHI GONG - Méditation Label qualité club Sport santé - 2020-2024

BODY ZEN

 

Lundi : 17H30 - 18H15

Salle des Ruettes - EVRON

Intervenante : Anne-Marie

Référente du Club :  Marie-Ange

BODY ZEN : PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS

 

Concentration, équilibre, maîtrise du stress ou encore amélioration du sommeil : le Body Zen, qui combine différentes disciplines, est à recommander à plusieurs titres, sans demander une condition physique particulière. Pourquoi s’en priver ?

 

Le Body Zen est un programme d’exercices qui rassemble les concepts du Qi cong, de la gym dansée, du yoga, du Pilates, des exercices inspirés de la méthode Feldenkrais et de la relaxation. Proposé comme une des activités « tendance » par la FFEPGV, les exercices du Body Zen se pratiquent en musique et visent à développer les sensations de son corps. Cette activité n’exige pas de préparation ou condition physique spécifique et permet de travailler la concentration et l’équilibre, et de réduire le stress et améliorer le sommeil.

 

CA EVRON - section GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

SIRET : 786 243 543 00 133 - APE : 9312Z -N° agrément Jeunesse et Sport : 53 83 62
Liens
  • Evron
  • Communauté de communes
  • FFEPGV - Site VITAFEDE
Nous contacter ou déposer un dossier
  • Formulaire
Informations utiles
  • Coordonnées de la Présidente
  • Bureau de l'association
  • Règlement intérieur
  • DUERP
  • Label qualité club SPORT SANTE
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations